你好，彼得，感谢你的课程，让我认识了自己，特别是在社交活动的需求方面，外出工作或与朋友保持封闭的关系对我来说一直是个挑战，有时我确实认识到这是我的不足，与它斗争，使我感到力量消耗殆尽。但现在我明白了，这就是我的特点，现在我可以与自己和平相处了 - I’d like to thank you for this course that I can know myself, especially on the need of social activities, it’s always a challenge for me that to work outside or to keep a closed relationship with friends, and sometimes I did recognize it as my shortage, struggling with it to be outgoing made me feel strength consuming. But now I understand this is my characteristic, and now I can make peace with myself

一个结果不变的测试？ 一个告诉内在最真实自己的报告？ 这是真的吗？ Birkman告诉我是真的！惊呆了，怀疑了😱。测试后我的回复，这是真的，幸好参加测试！ 许多性格测试最直接告知“E人”“I人”，还有各个层面的属性，但所有属性都一直变动。心情好，测试结果告诉你，E 人；心情不佳，I人。看完后瞬间Emo…… Birkman让我知晓： 1.)日常状态、内在真正需求和压力下表现，有“原来我是这样的人”的焕然大悟感😆 2.)看看朋友/他人的表现，“原来世界有这么多人和我一样的人”的归属感✌ 3.)面对有压力的人，知晓“原来他是这样的人格，怪不得和我处不来”的释然感，后续我可以适当调整一下💪 🏁重点 认识自己，了解自己，让我欣然接纳这样的自己，❌拒绝内耗

最深的感受，最大的收获：这个性格测试给我的性格做了个CT, 原来自己在一些感情丰富的诉说者面前真的是需要努力才能够共情，知道这点让我因为了解自己的限度而学会量力而行。这点对我的工作真的太有帮助了！ 感谢Peter专业和详细地分析，难得的是他能充满温情地想要帮助人通过这次咨询而有所收获！我们一家人一起都收获良多～ 力荐Peter！力荐Peter！力荐Peter!

自从做了帕克曼测试后才发现自己的内在深处为人，也清楚了解到自己需要的是什么，更加可以准确地认清自己的工作方向。这个帕克曼测试真的非常准确，让自己人生不再迷惘。如果为了能深层次地剖析自我，选择帕克曼测试帮到你。

彼得是一位熟练和有洞察力的伯克曼顾问。我发现他的洞察力来自于宝贵的实践经验，而且相当具有变革性。在参加伯克曼评估测试之前，我曾有过疑虑，因为我认为它与我以前在工作中参加的盖洛普和360°绩效评估相似。然而，经过Peter的专业咨询，我发现Birkman是非常准确的，可以通过洞察我的职业取向、动机兴趣、观点和领导方法，帮助我在工作场所取得更大的成功。它测量了我在通常和压力环境下的行为方式，还研究了我为什么会有这样的行为。该方法提高了我的认知能力，以帮助理解同事和周围人之间的关系。

伯克曼问卷调查是惊人的! 起初我对所问的问题感到非常困惑，但在回顾过程中，一切都变得有意义。我学到了很多东西，知道了什么使我兴奋，什么情况对我有效和无效，以及我需要做什么才能成为最好的自己。现在，当我发现 我不仅有很多 "啊哈！"的时刻，而且甚至知道我可以做什么来改善我的想法和情绪。彼得是一位了不起的顾问！他非常耐心、圆滑，而且还很有耐心。他非常有耐心，很有技巧，很好地引导了我们的审查会议。我不会和其他人一起做! 我强烈推荐任何希望更多了解自己、选择新职业、知道在哪里生活、以及一个人是否是他们的合适伴侣的人使用伯克曼签名报告和与彼得的后续咨询。

我花了很多年时间与来自许多不同文化背景的人一起工作，我认为这是成功的，我不相信我会从伯克曼方法中获益良多。 然而，事实证明我大错特错......。 我在很多很多方面都受益了，其中一些我试图在下文中加以概括。 - 通过了解别人如何看待我，我得到了不舒服的启迪 - 我更清楚地意识到我是如何影响他人的，无论好坏。 - 我可以理解为什么压力会引发我的某些负面反应 - 我现在能够在压力下实施替代的、"用户友好 "的反应。 - 我可以更清楚地理解其他人格类型对我的反应，以及我对他们的反应。 - 我现在能够利用我自己独特的优势来获得更多的成果 - 我可以更清楚地了解我在与他人的关系中需要什么。 如果你正在考虑采用伯克曼方法，我强烈建议你这样做。自我发现的航程是一项正在进行中的工作，伯克曼让这项工作变得令人不安地准确。由于伯克曼，我现在有能力更有效地利用我的独特个性。

当我第一次听说这个测试可以告诉我比我所知道的更多关于我自己的情况，并帮助我改善我在家庭和工作中的生活时，我非常感兴趣，但并不相信它。我想描述中的测试结果可能很笼统/含糊，任何人都可能符合描述。我决定冒险一试。 我没有感到失望，甚至对结果的准确性感到惊讶。这个测试显示了我的缺点和我在测试前无法解释或阐述的挣扎。 测试结果帮助我全面了解自己的习惯和挣扎。例如，我如何看待自己，以及我周围的人如何看待我的个性。它告诉我们为什么有些选择是我倾向于做的，别人有哪些微妙的行动让我感到舒服。通过这一点，我觉得我们可以更好地了解应该为建立良好的关系做出哪些努力。我认为这个测试比一颗大钻石更有价值，因为你有一个你爱的人，而且他有正确的方式让你在关系中感到舒适。在这个世界上，我们每个人都是独一无二的，因此，为了使关系顺利进行，也应该有独特的方式，但伯克曼可以帮助你找到这种独特的方式。

非常感谢这个伯克曼评估。我非常感激。有时很难看清楚我们的行为，了解我们的行为和反应方式的原因。但是多亏了伯克曼，我对我的反应、我的驱动力、我的压力反应、我的需求背后的动机有了很大的了解，了解了我给人看的东西背后真正的我。了解我们的运作方式对我们的人际关系是非常有益的，而且了解我们都有不同的运作方式，这很好 我特别惊讶地意识到，在我们通常的行为、我们所学到的东西和我们的实际需求之间可能存在的差距，这确实是非常不同的！这真的解释了很多关于矛盾的问题。这真的很好地解释了我内心经常感到的矛盾! 现在我知道如何更好地平衡和解决我的需求，以避免使自己处于压力反应模式。我发现了解我的社会和情感能量特别有用。我认为作为一对夫妇来做是非常好的，以便了解如何更好地满足我们配偶的需要。再次感谢你帮助我看透了自己。

这个评估确实很有帮助。它帮助我了解到我在需求和通常行为之间存在着矛盾。因此，通过提高我的自我意识，当强烈的情绪战胜我时，我就能更好地控制自己了。我的沟通方式也得到了改善。

如今，在世界各地的公司中，给候选人进行性格评估是非常流行的。我曾经做过几次，但从来没有意识到它有多大的帮助和意义，直到我得到了伯克曼的详细个人报告和不同方面的介绍。伯克曼评估促进了我更好地、更系统地了解自己。此外，我意识到我在工作和个人生活中的焦虑和偏好的原因，特别是在与彼得进行一对一的后续审查后。在工作坊活动中，我们设法更好地了解了与我们一起工作的人以及我们团队的个性建设。这肯定会帮助我们找出最佳的合作方式，避免不必要的冲突，促进效率。

伯克曼验证了我 从我有记忆开始，我就一直有自卑感。 我知道我有优点，但我不完全知道它们是什么，也不知道如何充分利用它们。 我知道我有负面的反应，但我不知道为什么，不知道什么时候它们会对我的生活产生最大的影响，也不知道如何尽快地 "把它们放在床上"。 我知道其他人的某些行为让我高兴或生气，虽然我接受每个人都是独一无二的，但我不知道如何欣赏和承认这一事实，而不以某种方式偏离我是谁，也不知道他们是谁。 伯克曼方法和我正在进行的教练课程已经改变了这一切。 我现在知道为什么我对人和环境有某种反应。 我知道如何充分利用自己，无论我身处何种环境。 我知道我为什么以及如何影响我身边的人，无论是以消极的方式还是积极的方式。 我有知识来加强我的优势，并更多地控制我的消极反应。 这取决于我在多大程度上使用这些知识，但至少我现在知道，我就是我。 如果我在40年前就知道这一切就好了。

我如何与人互动，他们的行为和言语如何影响我，已经永远改变了。一个完整的理解世界向我敞开。现在我不仅了解自己是谁，而且对人的看法也大不相同。自从我应用了我所学的知识后，人际关系变得容易多了。 也许不是所有人都想知道这么多关于自己和他人的事情，但如果你想享受更好的生活，我强烈建议你参加这个评估。它是惊人的准确

我真的非常喜欢Birkman！它让我对自己有更客观、更深入地认识！举个例说，我一直以为自己是个非常需要通过社交来获取活力的人，因为我总是看到自己的表面经常行为总是做社交，但我不明白为什么有时候我离开社交环境自己独处的时候，我却感觉非常舒服和放松，甚至还没离开社交活动，我已经累得半死，不想说话很想躲起来！ 当我看到Birkman关于我的社交活力方面的数据，我才真正明白，我被自己的表面经常行为欺骗了！其实我真正需要的是充足的独处才真的让我“充电”🔋，当我满足独处的需要后，我才能游刃有余地轻松社交～ 如果没有通过Birkman了解到真正的自己，可能我会一直误会自己，忽略自己的真正需要从而表现各种糟糕的压力行为！这不单止破坏了我的社交形象，也让我对自己感到不解、疑惑和自我怀疑，误以为自己是不是有什么问题！ 所以Birkman除了在这一个细节上帮助我深入了解自己外，也在其他各个方面帮助我更明白、认识自己，古话也说知己知彼，百战百胜，我越了解认识自己的特色，越知道怎样表现谦逊、量力而行，对自己要求平衡合理，也对自己表现通情达理，避免不少不必要的负面情绪和看法！也帮助我更知道怎样结合自己的特色保持最佳表现，不断进步！ 如果你也不太认识自己，或者总是因为自己的一些行为表现和内心感觉感到矛盾和困扰，我真的鼓励你们试试做Birkman吧！它会多少让你改变对自己和他人的看法，让你更自如地与不同性格特色的人相处，你也会感到更轻松自在！

我是一个自我改善的坚定信仰者。自我改善并不像有些人认为的那样改变我们的核心，但它确实改变了我们对基于我们认知的情况的反应，这在本质上导致人们对我们的看法不同，无论好坏。我们无法改变我们周围的世界，但我们可以通过我们的榜样来影响它，让它变得更好，并改善人们对我们的反应。我一直在努力训练，以使自己的生活更有控制力。我们首先要对自己的行为和思维方式有更多的自我意识，从而可以控制自己对情况的反应，从而变得更能掌控自己的生活。想象一下，控制我们对经理给我们的负面评论的反应，然后以一种使你的经理感到被倾听的方式作出反应/回应，并看到你的反应，使他们对你的能力充满信心，给你下一次晋升。当人们感到被理解，并且你感到你能够表达自己，那么每个人都会通过沟通而获胜。良好的沟通是取得良好进展的关键。伯克曼帮助我了解自己，并在本质上了解他人，以改善我的沟通。因此，我的工作和生活质量有了很大的提高。我非常感谢伯克曼组织，以及彼得作为一个优秀的顾问，帮助我把信息非常适用于我的情况。